Lorik

15 ans, FC Grenoble Rugby 

« J’attendais de Sidney qu’il puisse m’aider à améliorer ma technique de course, grâce à lui j’ai rempli mon objectif. Sidney est un bon coach, qui est à l’écoute et fait son max pour m’aider. »⁠

Audrey

Gendarme

« J’ai contacté Sidney pour me préparer au concours de Sous Officier de la Gendarmerie. Grace aux entrainements, j’ai obtenu une bonne condition physique et j’ai amélioré mes performances. D’ailleurs, les meilleurs résultats en course à pied ont été obtenus grâce à sa préparation. ⁠
J’ai entièrement atteint mes objectifs. Je me suis dépassée sur ces entrainements et j’ai pris un réel plaisir à suivre son programme. ⁠
Sidney est à l’écoute et il est présent quand on a besoin. Il s’intéresse vraiment à nous, à ce qu’on ressent. Il nous pousse vers le haut. Lors de la préparation physique, Sidney s’adapte à notre planning professionnel et à nos « contraintes » de notre vie personnelle. »⁠

Benjamin

Entraîneur de Basket

« Son approche de la préparation physique en basketball m'a tout de suite intéressé et nous lui avons donc confié le programme de pré saison, le travail de reprise ainsi que le travail physique durant la saison.⁠
Ce fut une Totale Réussite. Nous étions prêts dès le premier match, avons évité les blessures et surtout les joueurs étaient en forme. Nous étions au top physiquement et pouvions répéter les efforts sur toute la saison, matches et entraînements. Au final, nous montons en N3 et le travail effectué par Sidney aura été l'une des conditions de cette réussite.⁠
Sidney est passionné par ce qu'il fait et sait comment le faire passer aux joueurs. Son travail est adapté au sport concerné et surtout il prend en compte tous les paramètres du travail physique : PMA, vitesse, souplesse, force et également la récupération. »⁠

Ann

Infirmière

« Je me suis mise au CrossFit il y a un peu plus de deux ans. Désireuse de progresser en gym, le regard professionnel de Sidney a permis d’identifier mes faiblesses techniques et musculaires afin de mettre en place du renforcement et autres exercices adaptés à mes objectifs. ⁠
Son sérieux couplé à sa bonne humeur et son investissement ont été, et sont toujours, des éléments moteurs dans ma pratique. »⁠

Jesse

Usineur

« J'ai fait appel à Sidney car après mon mariage je me sentais vraiment gêné par mon poids. On a travaillé ensemble dans la perspective de perte de masse grasse et d'évolution du cardio pour m'aider dans la pratique de la randonnée que j’adore. Objectif largement atteint aujourd'hui car j'ai pu monter le Taillefer, montagne et sommet, que je rêvais d'atteindre !!! Maintenant on travaille la suite des plus de 3000m avec plus de 2000 de D+ ⁠
Sidney a toujours était à l'écoute il se rappelle de toutes les perf et surtout il a le mot pour que tu lâches les chiens quand c'est le moment de sortir de ta zone de confort. »⁠

Chantal

Agent Technique en Crèche

« J'ai rencontré Sidney en tant que coach de CrossFit. Passionné pas son métier, il est présent pour nous encourager et il nous pousse à dépasser nos limites. Dernièrement j'ai pu retrouver Sidney en tant que coach pour la course à pied. Encore une fois on sent qu'il aime enseigner. Il maîtrise son métier sur le bout des doigts. Il m'a permis de revoir la technique et à l'aide d'exercices tel que le fractionné, j'ai amélioré mes performances. Sidney aime son métier, il est à l'écoute et s'adapte selon nos besoins. Il nous pousse à donner le meilleur de nous même !! C’est une personne de confiance. Un coach au top »⁠

Alex

Coach de natation

« Je fais du CrossFit depuis bientôt 4 ans et Sidney est coach dans la salle dans laquelle je m'entraîne. Il n’est pas mon coach personnel mais j’ai souvent fait appel à lui lorsque j’avais des questions que ce soit en haltérophilie, en gymnastique ou en endurance. Il a su observer avec précision les défauts de mes mouvements et élaborer des programmes d'entraînement spécifiques pour corriger ceux-ci. Pour beaucoup de mouvements c’est grâce à lui que j’ai eu un déclic.⁠
Sidney est un excellent coach, il donne de bons conseils, sait se rendre disponible et est à l’écoute.⁠ »⁠