- acostahsidney
Podcast n°7
Jeff est préparateur physique et nous parle de l'entrainement de la vitesse chez les jeunes
Pour suivre et contacter Jeff:
Son site internet: https://www.jlrprepphysique.fr/
Sur Instagram: https://www.instagram.com/jlr.prepphysique/
Jeff propose de lire:
https://www.amazon.fr/Speed-Strength-Joel-P-Smith/dp/1720694621
Et de suivre:
https://www.instagram.com/romain_katchavenda/
Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/
Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM