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  • acostahsidney

Podcast n°18

Sébastien RATEL- Maître de Conférences Universitaire épisode 2/3


Dans cette deuxième partie de podcast nous discutons de:

Est ce que l'enfant est endurant?

Quelle est la différence entre l'adulte non entraîné et les enfants d'un point de vue métabolique?

Anthony a fait des tests sur les sports endurant chez les ados, est ce que tu peux nous en parler?

Les efforts lactiques sont-ils à éviter chez les enfants?

Il vaut mieux faire du travail continu ou intermittent?

Comment peut- on contrôler l'intensité chez les enfants?


Le livre de référence:

https://www.amazon.fr/Preparation-Physique-du-Jeune-Sportif/dp/2757603116/ref=sr_1_1?adgrpid=1287528123790953&dchild=1&hvadid=80470539682414&hvbmt=be&hvdev=c&hvlocphy=125893&hvnetw=s&hvqmt=e&hvtargid=kwd-80470568411493%3Aloc-66&keywords=pr%C3%A9paration+physique+du+jeune+sportif&qid=1628753062&sr=8-1


Pour contacter Sébastien Ratel:

Sur Facebook: https://www.facebook.com/universite.clermont.auvergne

Sur Instagram: https://www.instagram.com/UniversiteClermontAuvergne/


Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/

Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM

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