Podcast n°13

Sean Sale de Upside Strength est préparateur physique en suisse et nous parle des filières énergétiques chez les adolescents.

Pour suivre et contacter Sean:

Son site internet: https://upsidestrength.com/fr/

Sur Instagram: https://www.instagram.com/upsidestrength/

Sur Facebook: https://www.facebook.com/upsidestrength

Sur You Tube: https://www.youtube.com/channel/UCJar_A9YriGU0wwdecioQbw

Sean propose de lire:

https://www.amazon.fr/Big-Picture-Origins-Meaning-Universe/dp/1101984252

et

https://www.amazon.fr/Sapiens-Une-br%C3%A8ve-histoire-lhumanit%C3%A9/dp/2226257012/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2P74GYLE5ARU9&dchild=1&keywords=sapiens&qid=1620659586&s=books&sprefix=sapiens%2Caps%2C178&sr=1-1

Il nous propose de suivre:

https://www.instagram.com/kswiss_fit/

Production de https://www.instagram.com/ben_training_365/

Musique: https://www.youtube.com/watch?v=b6ErpfvotuM