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Pic de Croissance Test

Comment déterminer l'âge du jeune sportif par rapport à son pic de croissance?

Pourquoi?


Il est facile de mesurer la taille et le poids d'un jeune athlète, mais cela nous permet pas de déterminer où en est le jeune par rapport à son pic de croissance.


Connaitre le niveau où se situe le jeune sportif dans sa croissance est essentiel pour savoir ce que l'on peut faire avec lui.

Pendant son pic de croissance, il y a les changements corporelles, hormonales et les systèmes biologiques.


Comprendre l'âge biologique de l'enfant permet de:

- Proposer des situations pédagogiques plus adaptées (ex: l'entrainement en endurance pourrait être proposé plut tôt chez les filles par rapport aux garçons en raison de la précocité de leur puberté).

- Analyser plus justement les performances entre 2 enfants du même âges chronologique (ex: Un test de force avec 2 enfants du même âge chronologique, même résultat aux test mais via le test de l'âge biologique il n'y a pas le même âge par conséquent le résultat et la performance n'est pas la même).

- Réduire les charges d'entrainement juste avant le PVC qui est une phase sensible de blessure en raison de l'allongement rapide des membres.

- Considérer les gains rapides de performance au moment du PVC en adéquation à la croissance naturelle de l'enfant.

- Focaliser le travail de coordination 6 mois avant le PVC en raison de la croissance rapide des membres par rapport à celle du tronc.


Comment?


Pour déterminer son niveau de maturation il existe un test qui permet de savoir ou se situe l'enfant par rapport à son Pic de Vitesse de Croissance (PVC)


Il y a 3 "niveaux" à considérés:

- Prépubères, avant le PVC = < à 1an

- Pubères, pendant le PVC = entre - 1 an et + 1 an

- Postpubères, après le PVC = > 1 an


Pour faire le test il vous faut recueillir des donnés:

- le sexe

- la date de naissance

- la date du test

- la taille debout

- la taille assise

- le poids

Prise de mesure assise


Une fois que vous avez recueilli toutes les données vous avez de la chance pas besoin de faire des équations, vous rentrez toutes les données ici:


https://wwwapps.usask.ca/kin-growthutility/phv_ui.php


Le logiciel va faire automatiquement l'analyse et va vous dire où se situe le jeune par rapport au PVC.


Source:

Préparation Physique du jeune sportif de Sébastien RATEL

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